AnkeD

Hallo, im Rahmen der Verbesserung meiner Fitness habe ich endlich mal 12 kg abgenommen. Plötzlich passten mir meine Laufschuhe nicht mehr, ich bekam während eines ganz normalen Laufes nach 5 km schlagartig ganz unangenehme Schmerzen an den Zehen neben der Großzehe an beiden Seiten. Bin dann aber meine üblichen 10 km weitergelaufen, soooooo schlimm war es nicht. Zumindest da noch nicht, in den darauf folgenden Nächten konnte ich vor Schmerzen kaum schlafen, links der Großzeh und der Kollege, rechts nur der zweite Zeh waren rot, geschwollen und extrem druckempfindlich. (Diese Zehen sind schon seit ich laufe generell problematisch, sie sind an der Spitze sehr stark mit Hornhaut bedeckt, schmerzen schon mal beim Laufen, aber nichts wirklich Übles). An Laufen war überhaupt nicht zu denken, allein der Anblick meiner Laufschuhe ließ mich schon winseln. Ich habe mir dann neue Schuhe gekauft, da ich gelesen habe, dass in die Fußsohle viel Fett als Polster eingelagert wird, ich nun annehme, dass sich durch die Diät dieser Anteil verringert hat, dadurch das Fußgewölbe verändert ist. Soweit so gut, in den neuen Schuhen kann ich weiter trainieren. Der Schmerz war irgendwann auch fast weg, aber plötzlich wurden die Nägel der kleineren Zehen dunkelrot, dann konnte ich sehen, dass der Nagel sich löste.

Mit absolutem Grausen habe ich dann die Nägel einfach bis ganz unten abgeschnitten, darunter war geronnenes altes Blut, weh tat es nicht. Nun warte ich darauf, dass die Nägel nachwachsen. Gestern habe ich nun festgestellt, dass der Nagel der linken Großzehe sich ebenfalls gelöst hat, ohne dass es vorher zu einem sichtbaren Bluterguß unter dem Nagelbett kam. Der Nagel war zu dreivierteln lose, ich habe getan was ich tun mußte.

Nun bin ich ganz verstört, meine Füße sehen schlimm aus, eine Freundin meinte, vielleicht habe ich mir durch den Druck beim Laufen einen Nagelpilz eingefangen. Iich befürchte, wenn ich wie geplant von 10 auf 20 km hochgehe, leiden meine Zehen noch mehr. Was kann ich machen, um meine Zehen zu entlasten, wie würde ich einen evtl. Nagelpilz erkennen, was tut man dann?

Meine neuen Laufschuhe passen gut, beim Laufen selber habe ich kaum Beschwerden, ich habe mir Laufsocken gekauft, achte auf Hygiene und angemessenes Schuhwerk, Schweißfüße habe ich nicht.

Hat jemand einen Rat, etwas Ähnliches erlebt und/oder etwas Mitleid übrig

shink

Meine Zehen sehen auch ab und zu furchtbar aus. Hatte einige Zeit Fußpilz, der hat ebenfalls in der Nacht unglaublich genervt während man beim Laufen selbst so gut wie nichts gespürt hat.

Wenn die Chance besteht dass du Nagelpilz hast und auch sonst in deiner Situation hab ich auf jedenfall einen Rat für dich: Geh um himmelswillen zum Arzt. Jetzt sofort. Je länger du damit wartest desto weiter breitet sich der Sch... aus.

Ach ja: Was heißt Hygiene und Schuhwerk: Pilze verbreiten sich durch Sporen. Wenn du dir das im Freibad, in der Sauna oder was weiß ich wo eingeholt hast helfen die besten Laufsocken nicht das loszuwerden und deine neuen Schuhe werden zum Biotop.
Wenn du weißt dass es ein Pilz ist kannst du mit Desinfektionsmittel rangehen, schmieren und irgendwann bist du es wieder los. Einfach warten ob es besser wird würde ich aber nicht empfehlen.

Dschango

Zum Nagelpilz! Ist nicht ansteckend und wird nicht durch Sporen übertragen! Kann von nem Schlag auf den Zehen mit anschließender Entzündung kommen. Hatte den Sch**** auch schon öfters. Der Hautarzt kann dir Tabletten und ein Nagellack geben - den schmierst drauf. Aber ob es der Aufwand Wert ist ?! Ich habs jedenfalls nach nem guten Monat aufgegeben.

Der Nagelpilz hängt meist an den Seiten und Ecken des Nagels.. meist milchig bis gelb. Muss halt rauswachsen.
Aber wenn du solche Schmerzen hast würd ich auf jeden Fall mal zum Haus-oder Hautarzt gehen!

Gruß

shink

Wie jetzt? Fußpilz ist ansteckend und Nagelpilz nicht oder wie?

Dschango

Man muss die Arten allerdings unterscheiden ... Nagelpilz ist nicht ansteckend. D.h es kann gut sein, dass der Nagelpilz von einem drückenden Schuh stammt.

Gruß

Immanuel Blunt

welche schuhgröße hast du und welche größe haben deine laufschuhe?

Moltofill

Du hast soeben den Nobelpreis gewonnen!

Allerdings: Mykosen sind Infektionen, egal ob am Zumpferl oder am Zeh. Und egal ob Fuß, Zeh oder Lulupilz.
Und egal ob sich der Pilz Hefepilz, Schimmelpilz oder anders nennt.

Und wer seinen Fuß- Nagel -Zumpferlpilz nicht behandelt und trotzdem in Schwimmbäder, Gemeinschftsduschen geht handelt verantwortungslos und und ist ein
A.Loch.

shink

Hmm... müsste man für die Übertragung des Zumpferlpilz nicht woanders hingehe?