ibuki

Hallo zusammen,
ich würde einfach nur gern mal wissen wie ich vom Tempo her liege- im Vergleich zu Euch
Ich bin nach anfänglich 9 km Strecken nun seid einigen Läufen bei der 14 km Marke angekommen. Ich brauche dafür ca. 80 minuten. Ist das langsam oder schnell ? Natürlich ist das subjektiv, aber ich würde einfach gern wissen wo ich steh.

brulp

10 km/h läufst du, ist schonmal recht gut, geht aber noch was.

ich laufe momentan 60 min auf 14km.

Fabian

Das brauch ich auch, aber nur wenn ich flott unterwegs bin...Sonst könnens auch ma 70 werden..

brulp

bei mir ist das auch wk tempo

Groenberg

Ich bin noch nicht genau 14km als Testlauf gelaufen. Aber deine Zeit (14km in 80 min) sind 5:43min/km.
Bei meinem HM (April 2006) hatte ich 5:44 min/km, sogar 5:19 min/km hatte ich mal auf einem 6km-Lauf, bin aber länger nicht volles Rohr glaufen.

Aber am 25.3. lauf ich dann 5:38 min/km und hab beim HM in Forstenried eine "1" vorne.
Har! HAr! Har!

Groenberg
PS:HAR!!!

ibuki

Erstmal vielen Dank für das Feedback.
Ich liege also einigermaßen im Mittelfeld ? Gut
Ob ich je auch 60 min komme wage ich zu bezweifeln, aber das ist mir auch nicht so wichtig (zumindest noch nicht)
Mein Ziel ist mich dieses Jahr auf ein Halbmarathon Niveau zu bringen- ich will bei keinen mitmachen, aber ich möchte es konditionell schaffen 21 km zu laufen.
Mal schauen ob ich das schaffe.
cu
ibukis.de