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Alt 04.11.2011, 09:41   Ziehen in den Waden! Beitrag #9
tromboner
5Fingers Man
 
Benutzerbild von tromboner
 
Registriert seit: 24.09.2009
Ort: Lüdinghausen
Beiträge: 290
Standard

Zitat:
Zitat von Ghostwheel Beitrag anzeigen
Ich habe noch nie irgendwelche Wadenprobleme gehabt und laufe Strecken bis gut 30km. Außerdem ist der Vorfußlaufstil bei mir von selbst enstanden, anfangs war ich noch Rückfußläufer und da sahen sie Sohlen auch noch völlig anders aus. Habe mich nie drum gekümmert, bin immer einfach so drauflosgelaufen.
Ich laufe auch überwiegend Vorfuß und habe diese Probleme meistens nicht - nur wenn der Kopf weiter laufen will, als für die Beine eigentlich gut ist, kann's schon mal schief gehen.

Will sagen, Vorfuß ist ja nicht schlecht an sich, aber bei Überlastungen können diese Symptome ggf. auftreten - so meine These.

Zitat:
Zitat von Ghostwheel Beitrag anzeigen
Ich weiß nicht, ob das was damit zu tun habe, dass ich den größten Teil meines Lebens geritten habe und demzufolge von Hause aus kräftig bemuskelte Waden mitbringe. Obwohl... dicke Muckis sind doch zum Laufen per se gar nicht unbedingt positiv?
Aber auch nicht unbedingt negativ, oder? Du wirst ja wohl kaum Bodybuilder-Waden in Deine Tights stecken, gelle
tromboner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.11.2011, 12:03   Ziehen in den Waden! Beitrag #10
Sabine.G
Problemzonenläufer
 
Registriert seit: 04.05.2010
Ort: Gerasdorf bei Wien
Beiträge: 242
Standard

So...............

ich habe jetzt folgendes getan:

-Sohle vom Laufschuh größtenteils vorne abgenutzt.

Versuche jetzt mit längeren Schritten und mehr auf der Ferse zu laufen.
Habe dadurch ein besseres Gefühl.
Werde weiter berichten.

Danke für eure Ratschläge
Sabine.G ist offline   Mit Zitat antworten
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